السر وراء بشرة ناعمة ومشرقة: كل ما تحتاجين معرفته عن كريمات التقشير للبشرة
كريمات التقشير للبشرة لتستعيدي تألقكي وجمالك البراق، فالتقشير للبشرة يعتبر أحد أهم الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة؛ لأنه تساعد في إزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
ومن الطبيعي الحيرة التي تقعي فيها عزيزتي خصوصًا مع توفر العديد من منتجات التقشير في الأسواق، يمكن أن يكون الاختيار صعباً، ولكن ما يجب ان تعرفيه يقينًا هو أن هناك كريمات تقشير متعددة الانواع بناء على تعدد انواع التقشير، ويمكن استخدامها بأمان لتحسين مظهر البشرة.
لذلك سنحدثكي في هذا المقال، عن كيفية اختيار كريم التقشير المناسب لنوع بشرتك والمكونات التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى أفضل الكريمات التقشير التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية ومشرقة. فتابعي معنا!
نصائح استعمال كريمات التقشير للبشرة
لو بتسألي وتقولي: بشرتي لونها قمحي واصابني بسبب الشمس بقع داكنة من تصبغات زائدة بماذا تنصحني هل استعمل سائل التقشير بأي نوع للرجوع لبشرة متألقة ونضرة؟
نجيبك عزيزتي؛ إذا كانت لديك بقع داكنة على البشرة بسبب التصبغات الزائدة الناتجة عن التعرض للشمس، فإن استخدام سائل التقشيرخيار جيد للتخلص منها، حتى تستعيدي تألق بشرتكِ بأمان!
ومع ذلك، لابد لكي من الانتباه لأن سائل التقشير يمكنه عمل تهيجًا بالبشرة الحساسة، خاصة إذا كانت البقع الداكنة شديدة الازدراء. لذلك، ننصحكي بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على كامل الوجه.
بالنسبة لاستخدام مستحضرات تبييض البشرة يجب الحرص على الانواع التي تحتوي على مواد مثل الهيدروكينون والأربوتين والأسكوربيك أسيد، حيث تعمل هذه المواد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات الزائدة.
وننصحكي أيضًا بتجنب التعرض للشمس المباشر، وارتداء ملابس واقية واستخدام واقي شمسي بقوة حماية عالية، وتجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة الشمسية (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً).
هل يمكنني استخدام مستحضرات التبييض مع سائل التقشير؟
طبعًا تستطيعي استخدام مستحضرات التبييض مع سائل التقشير، ولكن ينصح بتنظيم استخدامهما بشكل مناسب للحصول على أفضل النتائج وتفادي التهيج الناتج عن استخدامهما بشكل مفرط.
قد تحتوي بعض مستحضرات التبييض على مواد تقشيرية، ولذلك ينبغي التحقق من تركيب المنتج والتأكد من عدم وجود أي تداخل بين مستحضرات التبييض وسوائل التقشير.
ويجب تجنب استخدام المنتجين في نفس الوقت، وينصح بالتناوب بين استخدام المستحضرات، مثل استخدام سائل التقشير في الليل ومستحضر التبييض في النهار. كما ينبغي الحرص على اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة لتجنب التهيج والحصول على أفضل النتائج.
وعلى الرغم من أن مستحضرات التبييض وسوائل التقشير يمكن أن تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل التصبغات الزائدة، إلا أنه ينبغي الحرص على عدم الإفراط في استخدامهما والتوقف عن استخدامهما إذا تسببا في أي تهيج أو حساسية.
ما هي أنواع التقشير للبشرة؟
هناك عدة أنواع من التقشير المتاحة لجميع أنواع البشرة، والتي تختلف في القوة والفعالية والمكونات المستخدمة، ومن بين هذه الأنواع:
- التقشير الميكانيكي: وهو نوع من التقشير يتم فيه استخدام الحبيبات الصغيرة أو الأدوات الخاصة لإزالة الجلد الميت والشوائب من سطح البشرة، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط أو عنيف، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة.
- التقشير الكيميائي: وهو التقشير الذي يتم فيه استخدام المواد الكيميائية مثل حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك وحمض الساليسيليك لإزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط أو تركه لفترة طويلة على البشرة، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة.
- التقشير بالليزر: وهو يتم بالليزر لإزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب تجنب استخدامه على البشرة الحساسة أو المتضررة.
- التقشير بالميكرونيدلينغ: يُستخدم فيه أداة خاصة تحتوي على إبر صغيرة لإنشاء ثقوب صغيرة في سطح البشرة وتحفيز عملية تجدد الخلايا، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط أو عنيف.
يجب على المرأة اختيار نوع التقشير الذي يناسب نوع بشرتها ومشاكلها الخاصة وعمرها، واتباع التعليمات الموجودة على المنتج بعناية لتجنب أي مضاعفات أو تهيج للبشرة.
ما افضل انواع المقشرات للوجه؟
يوجد العديد من سوائل التقشير المتوفرة بالأسواق، والتي ستتعرفي على كيف يتم تقشير الوجه في المنزل؟ باستخدام العديد منها في المنزل. ومن بين الأسماء التي يمكنكِ الاختيار منها:
1- سائل التقشير جل للوجه من نيوتروجينا
2- سائل التقشير المرطب من سيرافي
3- سائل التقشير اللطيف من ستايفن
4- سائل التقشير الأسبوعي من بيوتي بي 24
5- سائل التقشير المضاد للتلوث من لانكوم
نصيحة: انتبهي لأن سوائل التقشير يجب استخدامها بشكل منتظم ومناسب حسب نوع البشرة ودرجة التقشير المطلوبة، ينصح بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من البشرة قبل استخدامها على الوجه بالكامل، والتأكد من عدم وجود أي تهيج أو حساسية.
وينصح أيضًا بتجنب استخدام سوائل التقشير على البشرة المتهيجة أو الحساسة، والحرص على استخدامها بشكل منتظم وتنظيم استخدامها بشكل مناسب لتجنب أي تهيج أو حساسية.
ازاي اعمل تقشير كيميائي في البيت؟
لو أنتي نفسك تعملي التقشير للبشرة الكيميائى في المنزل عليكي استخدام المنتجات المتاحة في الأسواق، ولكن باتباع التعليمات بعناية والحرص على اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة وتجنب أي مواد كيميائية قد تتسبب في تهيج البشرة.
الخطوات الأساسية الواجب المشي عليها في عملية التقشير الكيميائي في المنزل:
1. تنظيف البشرة بعناية: يجب تنظيف البشرة جيداً قبل البدء في التقشير الكيميائي، باستخدام منظف خفيف ومناسب لنوع البشرة.
2. التجهيز للتقشير: يجب استخدام القفازات الواقية لحماية يديك من المواد الكيميائية المستخدمة في التقشير.
3. طريقة دهان المنتج: يجب تطبيق المنتج المناسب بشكل متساوٍ على البشرة، وتفادي مناطق العين والفم والأنف. ويجب اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة حول الكمية المناسبة ووقت الاحتفاظ بالمنتج على البشرة.
4. عامل الوقت: يجب الانتظار لبضع دقائق حتى يعمل المنتج على إزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة.
5. شطف الوجه: بعد انتهاء وقت الانتظار، يجب شطف الوجه جيداً بالماء الدافئ لإزالة المنتج بشكل كامل.
مع وجوب تجنب التعرض للشمس أو استخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى المؤلفة من مواد كيميائية بعد التقشير الكيميائي لمدة 24 ساعة على الأقل، حتى يتمكن الجلد من التعافي تماماً.
نصيحة لابد من قولها للأمانة: عدم القيام بتقشير شديد أو مفرط للبشرة في المنزل، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وإحداث ضرر للطبقة الحساسة الواقعة تحت الجلد. وفي الواقع، العديد من سوائل التقشير المتوسطة التي تستخدم في المنزل تكون بمستوى تقشير متوسط أو خفيف حتى لا تتسبب في أي تهيج للبشرة.
كريم تقشير وتبييض الوجه
يمكن لسائل التقشير أن يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل التصبغات الزائدة، ولكن يجب أن تكون هذه الأمور متوافقة مع لون بشرتك الأساسي.
يتم تحديد لون البشرة بناءً على نوع البشرة وكمية الميلانين الموجودة في الجلد، وبشكل عام، يمكن لسائل التقشير المتوسط أن يساعد في تفتيح لون البشرة بشكل طفيف وتقليل التصبغات الزائدة، ولكن من المهم الإدراك أن البشرة ستبقى بنفس اللون الأساسي.
يجب عليكي اتباع الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة، مثل استخدام واقي الشمس والحفاظ على الترطيب والتغذية الجيدة والنوم الكافي، وهي الخطوات الرئيسية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وصحة.
وينصح دائمًا بالتحدث مع طبيب الجلدية للحصول على المشورة اللازمة حول العناية بالبشرة والمنتجات المناسبة لنوع البشرة والتحقق من سلامة استخدام سائل التقشير المتوسط.
هل ينفع تقشير البشرة مع كبار السن؟
نعم، يمكن استخدام سائل التقشير المتوسط لتحسين مظهر البشرة وتفتيح لونها، مهما كان عمرك كبير، فمع تقدم العمر، يصاب الجلد بالتلف والتقدم في العمر ويصبح أقل قدرة على التجدد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم الجلد الميت وتصبغات البشرة.
سائل التقشير يمكنه أن يزيل بلطف طبقة الخلايا الميتة من الجلد ويساعد في تحفيز تجديد الخلايا الجديدة، وبالتالي يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة وتفتيح لونها.
طريقة استخدام كريم التقشير للوجه
إليكي جيملتي طريقة استخدام سائل التقشير والإرشادات اللازمة بعد الاستخدام:
1. يجب البدء بتنظيف البشرة جيدًا باستخدام منظف الوجه وتجفيفها بلطف.
2. يتم وضع كمية صغيرة من سائل التقشير المتوسط على الأصابع أو القطنة النظيفة وتوزيعها بلطف على الوجه. يجب تجنب منطقة العين.
3. يترك سائل التقشير لمدة تتراوح بين 1-2 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ لإزالة السائل.
4. يتم تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
5. ينصح بتطبيق مرطب خفيف على الوجه للحفاظ على الترطيب اللازم للبشرة.
يجب تجنب استخدام سائل التقشير المتوسط أكثر من مرتين في الأسبوع، والتأكد من عدم استخدامه على البشرة المتهيجة أو الحساسة.
كما ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل مباشر بعد استخدام سائل التقشير المتوسط واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم.
ما المدة التي يمكن استعمال كريمات التقشير للبشرة لتعيد بشرتي للونها؟
لا يمكنني تحديد المدة الزمنية بدقة التي يمكن لكريم التقشير أن يستغرقها لإعادة البشرة للونها الأصلي، حيث يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل نوع البشرة ودرجة الاختلاف في لون البشرة وتركيز سائل التقشير وكيفية استخدامه.
عمومًا، يمكن أن يحتاج الأمر إلى عدة جلسات من سائل التقشير المتوسط على مدى فترة من الزمن لتحقيق النتائج المطلوبة، وقد يكون من المفيد تحديد هذه الجلسات مع خبير الجلدية الذي يمكن أن يقدم المشورة اللازمة لنوع البشرة والتركيز المناسب لسائل التقشير.
ومن المهم أيضًا أن تتبع خطوات العناية الأساسية بالبشرة بشكل منتظم بعد استخدام سائل التقشير المتوسط للحفاظ على نتائجه، مثل استخدام واقي الشمس، والحفاظ على الترطيب والتغذية الجيدة، والنوم الكافي، وشرب الماء بكميات كافية.
هل استعمله يومي ام اسبوعي ايهم افضل لبشرتي؟
لا ينصح باستخدام كريمات التقشير للبشرة يوميًا، حيث يجب استخدامه بتردد يتراوح بين مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة في الأسبوع، وذلك يعتمد على نوع البشرة وحالتها.\
إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، فقد يكون من الأفضل استخدام سائل التقشير المتوسط مرة واحدة في الأسبوع، بينما إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة، فقد يكون من الأفضل استخدامه مرتين في الأسبوع.
ومن المهم الحرص على عدم استخدام سائل التقشير بشكل مفرط أو متكرر، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وجعلها أكثر حساسية، ويجب الاستمرار في تنظيف البشرة بلطف باستخدام منظف الوجه وتطبيق المرطبات بعد استخدام سائل التقشير للحفاظ على الترطيب اللازم للبشرة.
كريمات تقشير البشرة واسعارها
الاسعار الحالية متقلبة ولكنني يمكنني أن أقول لكي سيدتي أنه تتراوح أسعار كريمات التقشير من حوالي 50 جنيهًا إلى 200 جنيهًا أو أكثر، حسب المنتج والماركة والحجم والمكان الذي يتم الشراء منه.
وبالنسبة للاسعار العالمية بالبلاد الاخرى تبدأ من عشرة دولار وحتى 100 دولار ولكن يوجد دائما عروض على أمازون تتيح العروض الشراء بتخفيض مناسب.
كريمات التقشير الكيميائي للبشرة الجافة ولكبار السن
توجد العديد من العلامات التجارية الرائدة في مجال سوائل التقشير المناسبة للبشرة الجافة وللأشخاص ذوي الأعمار المتقدمة، ومن بين هذه العلامات التجارية:
1. لا روش بوزيه La Roche-Posay
2. افين Avène
3. سيرفي Servey
4. فيشي Vichy
5. نيوتروجينا Neutrogena
6. سكينسكيوتيكلز SkinCeuticals
مواصفات كريمات التقشير للبشرة الآمنة
عند اختيار سائل التقشير للبشرة الجافة والأعمار المتقدمة، ينبغي النظر إلى بعض المواصفات التالية:
1. تركيبة مرطبة: يجب أن يحتوي سائل التقشير على مكونات ترطب البشرة، مثل الجلسرين والفيتامينات المغذية.
2. التركيز الملائم: يجب تجنب استخدام سوائل التقشير ذات التركيز العالي، حيث يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة الجافة. ينبغي اختيار سوائل التقشير المتوسط التي تحتوي على تركيز معقول من حمض الساليسيليك المناسب للبشرة الجافة.
3. تحتوي على مستخلصات طبيعية: يفضل اختيار سوائل التقشير التي تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل الألوة فيرا والشاي الأخضر والكاموميل، والتي تساعد على تهدئة البشرة وتجديدها.
4. توافق مع البشرة الحساسة: ينبغي اختيار سوائل التقشير المعتمدة من قبل خبراء الجلدية والتي تكون مناسبة للبشرة الحساسة.
يجب أيضًا الأخذ في الاعتبار أن العناية بالبشرة ليست مقتصرة على استخدام سوائل التقشير فقط، ولكن يجب أيضًا تطبيق مرطبات ملائمة والتغذية الجيدة وشرب الماء بكميات كافية للحفاظ على صحة وجمال البشرة.
المكونات اللازم توافرها بكريمات التقشير الجيدة
لابد أن يحتوي اي كريم تقشير على مكونات تزيد من استفادتك في عودة بشرتكي لتألقها، فيجب أن يحتوي سائل التقشير على مكونات مختلفة تساعد على تقشير البشرة وتجديدها، ومن بين المكونات الهامة التي يجب توفرها في سائل التقشير المتوسط للحصول على أفضل النتائج:
1. حمض الساليسيليك: وهو حمض بيتا هيدروكسي يساعد على تقشير الخلايا الميتة وتجديد البشرة، كما يساعد على تنظيم إفراز الزيوت ومناسب للبشرة الجافة.
2. حمض الجليكوليك: وهو حمض ألفا هيدروكسي يساعد على تقشير البشرة وتحسين ملمسها، كما يعمل على تحسين مستوى الترطيب في البشرة.
3. المكونات المرطبة: على سبيل المثال جلسرين والهيالورونيك اسيد والبانثينول والصبار، التي تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها الطبيعية.
4. المكونات المضادة للأكسدة: مثل فيتامين C وفيتامين E والشاي الأخضر، والتي تساعد على حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتحسين مظهر البشرة.
5. المستخلصات النباتية: كالألوة فيرا، الكاموميل، الخيار واللوز، والتي تساعد على تهدئة البشرة وتجديدها.
يجب أن تكون المكونات المذكورة أعلاه موجودة في قائمة المكونات على عبوة سائل التقشير المتوسط الذي تختاره، ويمكنك البحث عن منتجات تحتوي على هذه المكونات والتأكد من أنها مناسبة لنوع بشرتك وحالتها.
الكريمات المتوافر فيها المكونات السابقة
تتوفر المكونات المذكورة في العديد من منتجات سوائل التقشير المتوسط المتاحة في الأسواق، ويمكن العثور على هذه المكونات في العديد من العلامات التجارية المتخصصة في منتجات العناية بالبشرة.
ومن بين العلامات التجارية التي تحتوي على مجموعة واسعة من هذه المكونات هي:
1. لا روش بوزيه La Roche-Posay
2. افين Avène
3. فيشي Vichy
4. سيرفي Servey
5. سكينسكيوتيكلز SkinCeuticals
هل التقشير فوق المتوسط يعمل على تسريع التقشير
التقشير الأعلى من المتوسط قد يساعد على تسريع عملية التقشير والتخلص من البقع، ولكن يجب أن يتم بحذر وبطريقة صحيحة وبناءً على نوع البشرة والمشكلة التي تريد التخلص منها.
يمكن أن يساعد التقشير الأعلى من المتوسط في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد التي تحتوي على الخلايا الميتة والبقع والشوائب. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم إساءة استخدام التقشير الأعلى من المتوسط، حيث أنه يمكن أن يتسبب في تهيج الجلد والحساسية والتهاب.
تعليمات استخدام التقشير فوق المتوسط
إذا كنتي ترغبين في استخدام التقشير فوق المتوسط لتسريع النتيجة، فإليك بعض التعليمات الهامة التي يجب مراعاتها لتجنب أي تهيج أو ضرر للبشرة:
1. اختيار المنتج المناسب: يجب اختيار منتج التقشير المناسب لنوع بشرتك، والذي يكون مصممًا للاستخدام الذي يزيد عن التقشير الخفيف.
2. تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة جيدًا قبل استخدام التقشير فوق المتوسط، لإزالة أي شوائب أو زيوت من البشرة.
3. تطبيق المنتج بالشكل الصحيح: يجب تطبيق المنتج بالشكل الصحيح، وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. وينبغي تجنب تطبيقه على الأماكن الحساسة مثل العينين والشفتين.
4. الحرص على الضغط: ينبغي الحرص على عدم الضغط بشدة عند استخدام المنتج، حيث يمكن أن يؤدي الضغط الزائد إلى إصابة الجلد والتهيج.
5. تجنب التعرض للشمس: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد استخدام التقشير فوق المتوسط، وحتى تتمكن البشرة من التعافي والتجدد.
6. عدم الإفراط في الاستخدام: لا ينبغي استخدام المنتج بشكل متكرر، ويجب الحرص على ترك فترات كافية بين كل جلسة تقشير.
7. استخدام المرطب: يتعرض الجلد للجفاف بسبب التقشير الأعلى من المتوسط، ولذلك ينبغي استخدام مرطب لترطيب البشرة والحفاظ على صحتها.
ومع ذلك، ننصحكي بالحرص على عدم استخدام التقشير الفوق المتوسط بشكل مفرط أو على البشرة الحساسة أو الجافة جداً، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج وتلف البشرة. لذلك، يجب الحرص على استشارة الطبيب أو متخصص العناية بالبشرة قبل البدء في استخدامه.
ما المدة الكافية بين مرة التقشير فوق المتوسط والاخرى؟
المدة الكافية بين جلسات التقشير فوق المتوسط تعتمد على نوع البشرة وحالتها، وعلى نوع المنتج المستخدم وقوته. ومع ذلك، فإن الحد الأدنى للفترة بين جلسات التقشير الفوق المتوسط هو حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
حيث يحتاج الجلد بعض الوقت للتعافي بعد جلسة التقشير الفوق المتوسط، وللتجدد وإنتاج خلايا جديدة. ويمكن أن يؤثر استخدام التقشير الفوق المتوسط بشكل متكرر على حاجز البشرة الواقي، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها.
لذلك، ينبغي تجنب استخدام التقشير الفوق المتوسط بشكل متكرر، واتباع تعليمات الشركة المصنعة للمنتج. كما ينبغي الحرص على استشارة متخصص العناية بالبشرة أو الطبيب قبل البدء في استخدام التقشير الفوق المتوسط، خاصةً إذا كان لديك بشرة حساسة أو تعاني من أي مشكلات جلدية.
ايه احسن مرطب استعمله مع التقشير فوق المتوسط لبشرتي الجافة في الاساس
نوفر لكي العديد من المرطبات المتوفرة بالأسواق التي يمكنكى استخدامها مع التقشير فوق المتوسط، ولكن يجب اختيار المرطب الذي يناسب نوع بشرتك وحالتها. وبما أن لديك بشرة جافة، فإن المرطب الذي يختاره يجب أن يكون مرطباً بشكل كافي ويحتوي على مكونات ترطيب فعالة.
ومن بين المكونات الفعالة التي يجب البحث عنها في المرطبات هي الجلسرين والهيالورونيك أسيد، حيث إنهما يعملان على جذب الرطوبة إلى البشرة وترطيبها بعمق. كما يمكن استخدام المرطبات التي تحتوي على زيوت نباتية مثل زيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا، حيث تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
ويجب استعمال مرطبات خالية من العطور والأصباغ والبارابين والكحول، حيث أن هذه المكونات يمكن أن تسبب تهيج البشرة. وعند استخدام المرطب، يجب تطبيقه بشكل دوري وبشكل كافي، وذلك للحفاظ على ترطيب البشرة وتجنب جفافها بعد جلسة التقشير الفوق المتوسط.
ومن المرطبات التي يمكن اختيارها للبشرة الجافة هي:
- مرطب CeraVe Moisturizing Cream
- مرطب La Roche-Posay Lipikar Balm AP+
- مرطب Neutrogena Hydro Boost Gel Cream
- مرطب Aveeno Daily Moisturizing Lotion
- مرطب Eucerin Advanced Repair Lotion
كيف اعرف نوع بشرتي قبل عمل تقشير؟
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتحديد نوع بشرتك، ومن بينها:
- فحص البشرة: يمكن فحص بشرتك بنفسك عن طريق النظر واللمس. البشرة الجافة تكون عادةً خشنة ومتقشرة، في حين أن البشرة الدهنية تكون عادةً لامعة وتميل إلى الظهور الدهون الزائدة والحبوب. وتكون البشرة العادية متوسطة الدهون والترطيب، ولا تزعجها الحبوب أو الجفاف بشكل كبير.
- استخدام منديل الورق: يمكن استخدام منديل ورقي نظيف لفحص نوع البشرة. وذلك عن طريق وضع المنديل على الوجه لمدة دقيقة ومن ثم إزالته. إذا بقيت الزيوت على المنديل، فهذا يشير إلى وجود بشرة دهنية، في حين أن عدم وجود أي زيوت يشير إلى وجود بشرة جافة. وإذا كان هناك قليل من الزيوت، فهذا يشير إلى وجود بشرة عادية.
- استخدام اختبار الرطوبة: يمكن استخدام جهاز اختبار الرطوبة لتحديد نوع بشرتك. حيث يقوم هذا الجهاز بقياس مستوى الرطوبة في البشرة وتحديد نوعها.
بمجرد تحديد نوع بشرتكي، يمكنكِ اختيار منتج التقشير المناسب، وتحديد تردد جلسات التقشير بشكل مناسب لنوع بشرتك وحالتها.
ما نوع المقشر فوق المتوسط لبشرة عادية وآمن عليها؟
يمكن استخدام مقشر فوق المتوسط لبشرة عادية، ولكن يجب اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات آمنة وفعالة. ومن المقشرات الفعالة والمناسبة لبشرة عادية تشمل:
1. مقشر الألفا هيدروكسي: يحتوي هذا المقشر على حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك وحمض الستريك، وهي مكونات فعالة في تقشير البشرة وتحسين ملمسها. ويمكن استخدامه لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحسين مظهر البشرة الباهتة.
2. مقشر السكر: يعتبر مقشر السكر من المقشرات الطبيعية والآمنة، حيث يعمل على تقشير البشرة وتحسين مظهرها، وترطيبها بعمق. ومن الأفضل استخدامه مع مكونات ترطيب كالعسل أو زيت جوز الهند للحصول على أفضل النتائج.
3. مقشر الأنزيمات: يحتوي هذا المقشر على مستخلصات الفواكه والأنزيمات الطبيعية، وهو فعال في تقشير البشرة وتحسين ملمسها، وتجديدها. ويمكن استخدامه لتحسين مظهر البشرة الباهتة وتقليل ظهور التصبغات الجلدية.
4. مقشر الأرز: يعتبر مقشر الأرز من المقشرات الطبيعية والآمنة، ويعمل على تقشير البشرة وتحسين مظهرها، وترطيبها بعمق. ومن الأفضل استخدامه مع مكونات ترطيب كزيت الأرجان أو زيت اللوز الحلو للحصول على أفضل النتائج.
ومن المهم لكي جميلتي سواء كنتي صغيرة أم كبيرة هو التأكد من اختيار منتج المقشر المناسب لنوع بشرتك، وتطبيقه بشكل معتدل وبانتظام، وتجنب استخدامه بشكل مفرط أو متكرر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وتجفيفها.
الاسماء التجارية لمقشرات البشرة الآمنة والفعالة
يوجد العديد من المقشرات الفوق المتوسط التي تناسب البشرة العادية أو الجافة، وتحتوي على مكونات آمنة وفعالة لإزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة. ومن المقشرات الجيدة التي يمكن استخدامها والتي تحتوي على مكونات آمنة وفعالة تشمل:
1. مقشر فيتامين سي من ماركة Ole Henriksen
2. مقشر الألفا هيدروكسي من ماركة Paula's Choice
3. مقشر حمض الجليكوليك من ماركة The Ordinary
4. مقشر الأنزيمات من ماركة Kate Somerville
5. مقشر السكر من ماركة Fresh
6. مقشر الأرز من ماركة Tatcha
7. مقشر حمض اللبنيك من ماركة La Roche-Posay
هذه كانت بعض الأسماء التجارية للمقشرات الفوق المتوسط التي يمكن استخدامها بأمان على البشرة العادية أو الجافة. ومن المهم دائماً قراءة مكونات المنتج قبل الشراء والتأكد من أنها آمنة لنوع بشرتك ولا تسبب أي تهيج أو حساسية. كما ينصح بإجراء اختبار بسيط على مساحة صغيرة من البشرة قبل استخدام المقشر بشكل كامل، للتأكد من أنها آمنة ولا تسبب أي تهيج.
وفي النهاية، يجب تذكيرك بأن كريمات التقشير للبشرة ليست هي الحل الوحيد للحصول على بشرة صحية وجميلة، لكن كما وضحنا في مقالات سابقة بأن العناية اليومية بالبشرة، والتغذية الجيدة، والنوم الكافي، وشرب الماء بكميات كافية هي الخطوات الأساسية للحصول على بشرة صحية وجميلة.